沖ななもの木のおうち

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<<   作成日時 : 2017/04/24 22:10   >>

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久しぶりにスポーツクラブへ。きょうは午後から用事があったので一セットだけで切り上げたが、体操の後は体が軽い。ストレッチは効果的だというのはわかっているのだが・・・なかなかいけない。体操をしているところの写真を載せたいのだが・・もう少し見せられるような体形になったらね。永遠にこないかも。

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